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体を温めてくれるココア♪


日曜日き
いかがお過ごしでしょうか・・・

来週は、雪も降り、とうとう凍える寒い日がやってくるようです冬

風邪引かないように気をつけて下さいね。
 

福岡の週間天気

日付
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天気 曇時々雨
曇時々雨
曇時々雪
曇時々雪
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
気温(℃) 10
3
5
1
6
1
6
2
6
2
6
2
降水
確率(%)
80 70 30 40 40 40
この地域の週間天気の気温は、最寄りの気温予測地点である「福岡」の値を表示しています。


寒そ〜泣き顔


体を温めないといけませんね。

外からだけ温めてもなかなか手足の末端までポカポカしてきません。
やっぱり、体の中からも温まりたい。
食道を通って、ジワーっと熱くなる感じが良いんですよね。

飲み物で温まるといえば、「ショウガ」が浮かびますよね。
私も「ショウガ湯」とか見ると、買っておいた方が良いかも〜って思ってしまいます。

でも、聞くところによると、ショウガよりも体を温めてくれる飲み物があるらしのです。

それが・・・



ココア


ココアにはポリフェノールも食物繊維も豊富だから美容にも効果があるというのは何となく聞いていたのですが、

ホットココアは冷え性改善にも効果があるそうなのです!!

確かに、甘くて、ホッとするからココアは会社の自分の部屋にもストックしていますが、冷え性に効くならそれは嬉しい!!

温まると認識の高い「ショウガ」と比較した実験では温度が上昇してからの時間が長く続いたのはココアの方だったそうです。

ココアは、体が温まると持続性が高い!ということが期待できるとのこと。

体を温めて、なかつ持続性が高いって言うのは、風邪の予防効果も期待できるはずです。

現に、ココアには抗菌作用も期待されているとか・・・

インフルエンザ感染に対する予防効果も期待できると発表もされてるそうだし。

免疫を司る細胞で、がん細胞や最近、ウイルスなどの異物を撃退する働きをするNK細胞なのですが、

ココアを飲んだ人は、NK細胞の活性の上昇が高かったという研究結果も出ているそうです。

「ココアはNK細胞の活性化を通じて免疫を上げる働きがあったと考えられる」

心も体も温かくなるココアは、女性にぴったりですね〜

疲れも取れて、気持ちも癒されて・・・

そして、健康や美容にも良いんだったら、冬にぴったりですね。


それでは良い日曜日をお過ごし下さい!



 

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コメント
毎回Pirokoさん情報はタメになります!
いつも友達に・・らしいよ〜と自慢げに話してるんです(笑)
このまえのマスカラもヒットでしたよ〜!
次回も楽しみにしています☆
  • eri
  • 2016/01/17 6:34 PM
そうなんですねー!
好きなものが身体にいいって嬉しい、、、笑
  • やまじ
  • 2016/01/17 10:53 AM
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